健康晚上做梦睡不好-晚上老是做梦，睡不好觉，，怎么办？ -睡不好老是做梦

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吃安眠药。如果你想长眠不醒建议吃多点

在枕头下放把小剪刀！

梦由心生，白天开心点，晚上注意睡觉姿势就行

睡前做点轻微运动，稍微感到疲劳时就钻进被窝、嘻嘻，这个应该有用，累了就肯定睡得好了啦