失眠的原因是什么引起的呢?那样我才好帮助我爷爷摆头失眠。在成都有没有什么很好的医院也可以治疗呢?
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睡前喝牛奶,听些柔和的音乐,最重要的是叫他睡想不要想任何事情,叫自己的心境平复下来,相信很快就能睡着。
上了年纪的老人睡眠本就少了要有一个良好的心态